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中药五谷祛斑面膜培训:产后皮肤护理四步走 护肤减龄两不误

经常会看到很多产后妈妈因为忙着要照顾宝宝,所以往往忽视了对自己皮肤的护理。这实属不该呀!产后进行皮肤护理其实挺重要的,如果护理得好,还能帮你减龄呢?所以,准妈你在产后千万不要忽视了对自己皮肤的爱护哦!那该怎样做呢?

产后皮肤护理四步走:

1、必须注意个人清洁问题。民间有坐月子期间不能洗澡、不能洗头的说法,其实这是完全没有必要的。当新妈妈伤口愈合情况良好,允许进行身体清洁时,就应做好皮肤清洁工作,否则很容易导致皮肤感染,患上毛囊炎等疾病。而不洗头则可能带来脂溢性皮炎等问题。

2、 要注意做好皮肤的保湿工作。产后内分泌变化很大,会造成皮肤屏障功能的损伤,皮肤容易出现干燥情况,保湿就是恢复皮肤屏障功能的手段之*。对于干性皮肤和 中性皮肤的女性来说,单纯喝水或者通过饮食来保湿是不足够的,还需要适当使用一些保湿护肤品。考虑到哺乳期对宝宝的影响,建议大家选择原料天然、成分简 单、性质温和的保湿护肤品。

3、新妈妈在生产前后皮肤会有很大的变化,产后一般会有妊娠斑等皮肤问题困扰。而日光的暴晒或者紫外线照射都会加重原有色斑。因而产后一定要注意防晒。

4、除了护肤品,你身边的很多蔬菜、水果对皮肤保养也有很好的作用,常见的有:黄瓜、柠檬、鸡蛋、牛奶等等,多看看相关蔬菜、水果DIY护肤法方法,你就可以做出纯天然的自制“护肤品”。


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